Une maison bien rangée est un esprit libéré.

Ça vous est déjà arrivé de rentrer du travail super fatigué et d’avoir envie de pleurer en voyant le bazar étalé chez vous? Comme si la journée n’était jamais terminée, une impression de succession de responsabilités sans fins qui ne vous met pas à l’aise dans votre propre maison? Désespéré devant la quantité de tâches à effectuer contrastant avec le manque de temps et d’énergie… Vous n’avez qu’une envie c’est de vous jeter sur le canapé mais une fois allongé vous vous retrouvez en incapacité de vous détendre, hanté par le désordre autour de vous qui ne cesse de vous rappeler à l’ordre.

Vous perdez un temps considérable à chercher vos ingrédients pour cuisiner, à trouver vos documents importants et à choisir vos vêtements le matin? Cela vous procure toujours plus de stress, vous donne l’impression que la vie est trop fatiguante.

Avoir une maison en pagaille alourdi considérablement votre charge mental. Sans tomber dans le comportement maniaque, l’organisation de chez soi joue un rôle crucial dans votre bien-être quotidien. Car comme on dit, une maison bien rangé est un esprit libéré.

Prendre soin de son environnement commence par des choses simples:

Au réveil par exemple,  ranger sa chambre et faire son lit est une manière de dire « je suis prêt(e) pour accueillir cette nouvelle journée avec ses opportunités » c’est manifester son bonheur.

N’hésitez pas à utiliser des paniers, des caissettes pour ranger vos objets et ne gardez que ce dont vous avez réellement besoin: une déco épurée est facile à ranger.

Ensuite, prendre son repas dans une cuisine où tout est à sa place fait considérablement gagner du temps, transformez la préparation et la consommation du petit déjeuner/ dîner en un véritable rituel self care!

Ne gardez dans votre cuisine que ce que vous consommerez, et débarrassez vous de ce qui est expiré. Rangez vos aliments dans des boîtes hermétiques vous permettra de trouver facilement ce que vous recherchez et de mieux gérer l’approvisionnement de votre stock.

L’univers nous a donné des aliments pour nourrir notre corps de bonne énergie et  maintenir une bonne santé pour mener à bien les projets qui nous rendent heureux. Mais soyons honnête, si la cuisine est en désordre… on a tendance à prendre n’importe quoi pour manger vite fait: alors on manque d’énergie toute la journée.

Cela ne nous facilite pas la vie, au contraire: tout semble plus difficile avec un manque de tonus. Par contre si nous prenons la peine de bien ranger notre cuisine, nous pouvons nous concentrer sur des repas sains et satisfaisants pour bien apprécier la journée qui s’offre à nous.

Prendre l’habitude de nettoyer après chaque repas, c’est terminer une action et libérer son emploi du temps. Petit déjeuner/ dîner : fait ✅

Ça en vaut de même pour la salle de bain: si chaque produit est rangé correctement, par catégorie, alors il n’y a plus qu’à prendre du plaisir à se chouchouter. On n’oublie pas de ranger et de nettoyer après chaque utilisation afin de maintenir une harmonie et libérer son emploi du temps :

Soins des dents : ✅

Soins du visage/corps : ✅

Soins des cheveux : ✅

Pour le placard: si vous procédez avec la méthode Marie Kondo, experte japonaise en rangement, vous gagnerez du temps à choisir vos vêtements. L’idée est simple: ne gardez que les habits que vous mettez réellement  et débarrassez vous du reste!

On a tous cette pile de vêtements qu’on nous a offert mais qui ne nous flatte pas spécialement, ces vêtements trop petits qu’on espère remettre un jour, ces vêtements tachés que l’on détachera peut-être un jour… tout cela encombre inutilement notre dressing, ne gardez que ce qui vous procure de la joie et ce que vous êtes sûr de porter.

Marie Kondo, préconise de trier ses vêtements en trois piles: à donner, à vendre, à conserver.

Pour le salon c’est simple : rangez après chaque activité, comme pour la chambre, utilisez des paniers 🧺 et caisses pour ranger vos objets.

Triez vos biens en 3 catégorie : livres, papiers, articles divers et variés. Trouvez leur une place à chacun et vous retrouverez facilement ce dont vous avez besoin .

Aussi, vous pouvez vous octroyer une caissette contenant les objets qui ont une valeur sentimentale. Cela leur fait une place et vous permet de les contempler en cas de coup de mou.

Trier sa maison en ne gardant que ce qu’il y a d’utile, vous permettra aussi d’apprendre à lâcher prise en quittant les énergies négatives et vous aidera à vous défaire de ce qui ne vous sert plus : relations toxique, emploi qui ne s’aligne plus avec vos ambitions etc…

Cela peut paraître ennuyant mais il faut un certain niveau de discipline pour pouvoir apprécier la vie pleinement, on n’a rien sans rien … vous êtes le seul maître de votre vie!

Si tout est propre le matin, vous rentrerez dans une maison propre le soir et vous pourrez réellement profiter de vos soirées pour vous reposer. On vous conseille de vous faire un petit planning avec chaque tâches à effectuer pour le nettoyage afin de maintenir une bonne organisation, prenez également l’habitude de nettoyer après chaque activité, vous pourrez ainsi profiter de vos temps libre.

Alors, à vos marques, prêt? Vivez!